2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1141 kcal
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지방: 98.34g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 24.83g.
점심 식사: Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Sadia Linguiça Toscana. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 간식/기타: Sadia Mussarela, Amendoim, Coco. 더보기
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안정된 체중
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