2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
|
2222 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 104.33g | 탄수화물: 291.51g.
점심 식사: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Crostata alla Marmellata, Pane per Hamburger, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. 저녁 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Burro di Arachidi, Banana, Piselli Cotti, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|