Daniel.8000님의 저널, 2018년 10월 15일

2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
791 kcal 지방: 18.29g | 단백질: 87.35g | 탄수화물: 75.08g.   아침 식사: ONE Barra de Proteína , Yema de Huevo Cocida, Isopure Proteina , Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Kiwi. 더보기
2396 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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Daniel.8000님의 체중기록


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