2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1930 kcal
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지방: 84.35g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 222.84g.
아침 식사: Parmalat Yogurt, Yogo-Nat Yogurt Magro Naturale, Conad Miele Millefiori, Banana. 점심 식사: Pere, Mela. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pane Comune, Auricchio Provolone Piccante, Galbanino Galbanino. 간식/기타: Cerealitalia Nature-Mix. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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