2010년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 9일:
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1851 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 158.50g | 탄수화물: 220.54g.
아침 식사: Bastoncini con crusca di frumento, latte scremato, massa. 점심 식사: Pane Integrale di Segale, Insalata di pomodoro, fesa di bovino. 저녁 식사: segale, Fiocchi di Latte, mela, pomodoro, albume d'uovo pastorizzato. 간식/기타: segale, Fiocchi di latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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