2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1191 kcal
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지방: 90.04g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 33.74g.
아침 식사: Broccoli, Fried Egg, Bacon. 점심 식사: Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Cauliflower. 간식/기타: Roasted Salted Peanuts. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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