2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1416 kcal
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지방: 104.01g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 79.22g.
아침 식사: Кабачок, Сало, Яйцо. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Сало, Морская Капуста, Гречка Отварная. 간식/기타: Живой Продукт Урбеч из Семян Мака, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Сыр Пармезан (Твердый), Kinder Delice. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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