2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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754 kcal
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지방: 13.28g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: Physalis, Kiwi, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 간식/기타: K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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