2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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532 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 38.54g.
아침 식사: Biltong, Guacamole, Baby Carrots, Woolworths Sugar Snap Peas, SPAR Smoked Viennas with Cheese, Egg (Whole). 간식/기타: Sugar, Coffee with Milk, Coffee with Cream. 더보기
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안정된 체중
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