2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1362 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Toblerone Белый Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Roshen Черный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. 점심 식사: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, ВкусВилл Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Сало, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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