2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
|
1247 kcal
|
지방: 62.00g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 89.68g.
아침 식사: Kokt Ägg, Active Care Multivitamin Fruktmix Sockerfri, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon, Vanligt Kaffe. 점심 식사: Risberg Sjögräsnudlar, Köttfärssås på Nötfärs. 저녁 식사: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås, Blomkålsmos. 간식/기타: Valio Kvarg Hallon & Blåbär. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|