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Allez dernière semaine avant les vacances. 💪🏼💪🏼
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62.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1885 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 255.63g.
아침 식사: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. 점심 식사: Oeuf, Auchan Mozzarella, Uncle Ben's Riz Complet, Concombre (Pelé), Marque Repère Noix d'amazonie, Olives Noires, Jambon, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Tomates Cerises Italie. 저녁 식사: Châtaigne, Carrefour Pâtes Complètes. 간식/기타: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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