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Alle sagen, man kann mir beim Abnehmen zuschauen. Ich selbst sehe optisch überhaupt nix... Geht es euch auch so.
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125.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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2012 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 124.96g | 탄수화물: 206.53g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Dinkelbrötchen, Laschinger Lachsforelle, Elstar. 점심 식사: Monster Absolutely Zero. 저녁 식사: Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Coquette Sauerkraut-Eintopf. 간식/기타: K-Classic Mini-Windbeutel, Erdbeertorte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
2018년 10월 14일 작성이: schockokrossi
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Mir sagt keiner, dass ich abgenommen habe, obwohl ich es deutlich finde! 😂
Du hast doch einen tollen Fotovergleich rein gestellt! Siehst Du da nix!?
2018년 10월 15일 작성이: leezah79
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Das wird es wohl sein. 😂😂😂
2018년 10월 15일 작성이: Sajhae
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Defizitorientierung, Du schaust bestimmt auf Stellen, die Dir noch nicht gefallen und die anderen sehen das Gesamtbild.
2018년 10월 15일 작성이: VinoEna
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Klar merk ich es an den Klamotten, der Fitness etc auf Fotos auch. Nur wenn ich in den Spiegel schau steht da der selbe Fettsack wie immer 🐖😂🤦♂️... Liegt vielleicht daran das man keinen direkten Vergleich hat.
2018년 10월 15일 작성이: Sajhae
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kenne ich....d.h Klamotten in Kleinen Größen gekauft und wenn man reinpasst ist es eine Art Beweis für sich selber 😉
2018년 10월 15일 작성이: .Ysera.
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Kenne ich auch. Man bekommt es selber gar nicht so richtig mit, weil der Prozess ja schleichend verläuft. Mir hat es immer meine Mum gesagt, jedes mal wenn wir uns gesehen haben. Auch der Gürtel ist ein gutes Beweisstück. Oder zieh einfach mal wieder ein altes Tshirt oder eine alte Hose wieder an, dann fällt es schon kräftig auf =) Ansonsten: Gewichtsverlauf anschauen, oder das Maßband dazu nehmen.
2018년 10월 15일 작성이: meggie_92
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Ich seh im Moment auch nichts. Die Urlaubspfunde sind dieses mal sehr hartnäckig. Klamotten passen aber noch gut 🤣
2018년 10월 15일 작성이: sannamaus1
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ist normal du siehst dich ja jeden Tag mehrmals im Spiegel und das Auge gewöhnt sich daran.
Deswegen nehme ich auch 1x im Monat das Maßband zur Hand. Heute auch wieder, ganze 5cm am Bauch weg obwohl ich rein gar nüscht davon sehe. 🙈😀
2018년 10월 15일 작성이: thofrey
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absolut,alle sagen,ich hätte extrem abgenommen,ich seh das nicht,nur das maßband zeigt mir das und paar klamotten.spiegel zeigt mir in meinen augen immer noch die dicke else,schlimm 🙄
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Ich denke das ist so, weil wir uns kritischer beurteilen 🤔...und weil wir uns selbst nackig kennen 🤭😂
2018년 10월 15일 작성이: streetstylez
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Alle fünf Kilo eine Kleidergröße (mehr oder weniger)🎃
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