2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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973 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. 점심 식사: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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