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79.500
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40.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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645 kcal
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지방: 2.01g | 단백질: 23.84g | 탄수화물: 108.95g.
아침 식사: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, BC Mermelada de Arándano. 저녁 식사: Achicoria, Rúcula, Champiñón Crudo, Zanahoria, Remolacha, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Escarola. 간식/기타: Arcor Mermelada de Durazno, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1158 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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