2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1608 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 168.09g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Мраморный, Вологодское Масло Сливочное, Макси Хлеб Бездрожжевой, Фундук Фундук, Яблоко, Вологжанка Творог 5%. 점심 식사: Капучино, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Макси Хлеб Бездрожжевой, Суп Овощной с Лисичками. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Мраморный, Макси Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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