2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
|
1863 kcal
|
지방: 81.98g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 265.24g.
아침 식사: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные. 점심 식사: ГранМулино Вермишель, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 저녁 식사: Тортьяна Торт Прага, Чай. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|