2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1440 kcal
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지방: 65.35g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Варенье Черничное, Блины на Молоке, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Сырники. 점심 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Усольский Свинокомплекс Голубцы Любительские. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Усольский Свинокомплекс Буженина, Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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