鄭家銘님의 저널, 2018년 10월 15일

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61.6 kg 지금까지 감소한: 36.1 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
2781 kcal 지방: 141.78g | 단백질: 117.01g | 탄수화물: 271.97g.   아침 식사: Pizza Hut 德國芝心腸. 점심 식사: 果凍加低熱量甜味劑, 低糖果凍, 果凍(所有口味), 果凍, 維他露 每朝健康綠茶, 烤地瓜. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. 간식/기타: 可口可樂 原萃日式綠茶. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
好爽 
2018년 10월 14일 작성이: gulinlin

     
 

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