2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1617 kcal
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지방: 63.96g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 196.55g.
아침 식사: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Burrito with Eggs and Cheese. 점심 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 저녁 식사: State Fair Classic Corn Dogs, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 간식/기타: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Bananas. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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