Воскресенье 🤗... Решила расслабиться) ох чтоб завтра весы покажут.. Боюсь даже думать... Но весь день без калорий тоже хреново))) да и резко сразу нельзя так))
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
|
1892 kcal
|
지방: 127.84g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 152.85g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Печень Свиная, Картофельное Пюре, Листья Салата, Зеленый Перец, Черный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода. 저녁 식사: Кириешки Сухарики, Сало. 간식/기타: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Вода. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|