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vamos la agora vai
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77.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1376 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 107.55g.
점심 식사: Perdigão Bacon Fatiado, Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Clara de Ovo, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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