2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1164 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 45.98g.
아침 식사: Strawberries, Rica Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. 점심 식사: Subway Alface, Tomatoes, Tilapia (Fish) , Coconut Water, Baked or Broiled Crab, Crab. 저녁 식사: Watermelon Juice, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. 간식/기타: Quero Quero Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Swift Camarão Descascado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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