2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
|
1131 kcal
|
지방: 33.32g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 140.42g.
아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. 점심 식사: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Желток. 간식/기타: Сыр Российский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Мартини Мартини Бьянко, Манго, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|