|
Деловая поездка, ресторан днём, ресторан вечером = +💯 г А сегодня родственники решили нагрянуть! Что будет на весах завтра, даже преположить боюсь 😵
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 91.1 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
|
1176 kcal
|
지방: 79.57g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 72.37g.
점심 식사: МЖК Горчица Столичная, Лакомо Молоко 1,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Сало, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп куриный. 저녁 식사: Сырники, Кабачки в панировке, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сосиски рубленые. 간식/기타: ВкусВилл Кокос Ежевика Миндаль Десерт Взбитый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|