2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1228 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 148.15g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Hard) , Rathdaragh Irish Medium Red Cheddar , Лаваш Армянский Лаваш. 점심 식사: Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». 저녁 식사: Cashew Nuts , Parmesan Cheese (Shredded) , Мёд Мёд Акациевый, Pumpkin . 간식/기타: Apple, Мёд Мёд Акациевый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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