2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1092 kcal
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지방: 68.82g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 44.35g.
아침 식사: Green Tea, Peanut Butter. 점심 식사: Chicken Breast, Chicken Liver Paste or Pate, Tomato Sauce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Tea. 저녁 식사: Cauliflower, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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