2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1530 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Albume d'uovo, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. 점심 식사: Spumante, Crostata alla Nutella, Strudel di Mele, Vino Rosso da Tavola, Polenta, Taleggio, Grana Padano Grana Padano, Funghi Porcini, Arrosto di Maiale. 저녁 식사: Albume d'uovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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