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I have no idea what happened. I was traveling for the weekend and went over my calorie count but not enough to gain 3 kg
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1118 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 154.39g.
아침 식사: Nestle Bar One (55g), Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Bananas . 점심 식사: Fresh Earth Smart Cookie, Nature's Home. 저녁 식사: Broccoli , Cauliflower , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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