2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1719 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 186.31g.
아침 식사: グリコ ポッキー アーモンドクラッシュ. 점심 식사: イトーヨーカドー いわし団子の漁師汁, 寿司. 저녁 식사: アイスクリーム, グラタン, 豚ロース, 食パン, スパークリングワイン, 赤ワイン, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）, ローソン スモークチーズ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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