2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1894 kcal
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지방: 108.29g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 317.72g.
아침 식사: Окей Изюм Темный, Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидор Запеченный, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Премия Курага, Простоквашино Молоко Топленое 4%. 더보기
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