2012년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 27일:
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1545 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 138.33g.
아침 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavor Ice, Chili (Small), Jr. Cheeseburger Deluxe - (no bun). 간식/기타: Naturally Slender White American Cheese, Carb Smart Chocolate Ice Cream, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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