2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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745 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 45.44g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo, Azeite de Oliva, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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