Про100Алла님의 저널, 2018년 10월 13일

За месяц дефицита (без одного дня) результат -3 кг: 61,2 - 58,2
58.2 kg 지금까지 감소한: 54.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
44 kcal 지방: 0.55g | 단백질: 1.10g | 탄수화물: 8.43g.   아침 식사: Кабачок Гриль. 더보기
1705 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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