2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1533 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 161.45g.
아침 식사: Carrefour Brioche con Uvetta, Misura Biscotti Privolat, Cappuccino. 점심 식사: Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Ravanelli, Carote, Friarielli, Olive Verdi, Sedano, Rucola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 저녁 식사: Patatine Fritte, Olive Verdi, Mozzarella, Panino al Tonno e Insalata. 간식/기타: Mele Granny Smith. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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