2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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2122 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 106.35g | 탄수화물: 234.71g.
점심 식사: Nasi Putih, Egg White, Egg White, Beef Curry, Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Pepperoni and Sausage Pizza, Sidomuncul Susu Jahe, Pepperoni and Sausage Pizza, Pepperoni and Sausage Pizza. 간식/기타: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled), Plum, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Watermelon Juice. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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