2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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906 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 29.97g | 탄수화물: 85.94g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. 점심 식사: Гречка Отварная, Restoria Котлета Свиная . 저녁 식사: Хлеб Черный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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