2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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726 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 73.19g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Shake Mix. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Shake Mix. 저녁 식사: Brown Rice, Beef Stir Fry. 간식/기타: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Coffee with Skim Milk. 더보기
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