2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1982 kcal
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지방: 84.37g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 220.43g.
아침 식사: Café, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Charles & Alice Lait de Coco Mangues Passion, Charles & Alice Végétal Lait de Coco Mangues Passion, Courgette, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Piment, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Knorr Marmite Bouquet Garni, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Priméal Spirales à la Spiruline. 저녁 식사: Danone Straggisto, Via Bio Mozzarella Di Bufala Campana Dop, Croustipate Pâte à Pizza Grande et Fine à l'italienne, Auchan Sauce Spéciale Pizza, Espuna Chorizo, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Poivrons Verts, Carottes, Tomates Cerises. 간식/기타: Chocolat, Café. 더보기
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안정된 체중
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