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Iniziato massa 😏 Non male 💪!
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48.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1793 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 95.80g | 탄수화물: 228.03g.
아침 식사: Lamponi, Chiquita Banana, Crepes. 점심 식사: Maison della Nocciola Fondente Crema di Nocciole e Cacao, Scotti Risette Riso e Soia (8g), Scotti Risette Riso e Soia (8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucca Cotta, Esselunga Riso Carnaroli, Uovo Strapazzato, Bieta Lessa. 저녁 식사: Esselunga Valeriana, Rigamonti Bresaola Equina, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Scamorza Affumicata, Masina Sfilacci di Cavallo, Esselunga Riso Carnaroli. 간식/기타: Biscotti al Cocco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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