2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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516 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 53.15g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ananas, Ei, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). 더보기
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안정된 체중
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