2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1692 kcal
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지방: 105.48g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 84.83g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Семга Запеченная, От Палыча Киевский Торт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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