2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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850 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 66.12g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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