키라님의 저널, 2018년 10월 13일

2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

39.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:

1 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.01g | 탄수화물: 0.31g. 점심 식사: 곤약. 더보기

1211 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

키라님의 체중기록