2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 49.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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2379 kcal
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지방: 104.36g | 단백질: 125.88g | 탄수화물: 234.12g.
아침 식사: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. 간식/기타: 롯데 야채크래커 (25g), 롯데 몽쉘, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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