2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.5 kg
지금까지 감소한: 56.2 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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697 kcal
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지방: 13.57g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 126.40g.
아침 식사: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. 저녁 식사: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Sea Queen Imitation Crab Meat, Fuddruckers Cheese Sauce, Cauliflower . 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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