2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1105 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 104.33g.
아침 식사: 송편, 맥반석 구운계란. 점심 식사: 두루치기, 공기밥. 저녁 식사: 파리바게트 순수 담백 식빵, 맥반석 구운계란. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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