2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1083 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 52.24g.
아침 식사: Nescafé Dolca Suave, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo). 점심 식사: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Berenjena, Tomates, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Queso Parmesano (Duro), Bocatti Jamón Natural Cocido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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