2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1047 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 103.40g.
아침 식사: Kaufland Milchbrötchen, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Salatcup Florence Art. 더보기
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안정된 체중
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