😭😭😭
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
|
1878 kcal
|
지방: 61.81g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 246.92g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Peperoni Gialli Dolci, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. 저녁 식사: Tortelli di Zucca, Formaggio di Capra (Morbido), Prosciutto Crudo, Mortadella, CRM Piadina Romagnola. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Banana. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|